ساغلام بولمىغان تىرناق ۋە پۇت بارماقلىرى قانداق بولىدۇ؟

تونۇشتۇرۇش

تىرنىقىمىز مەيلى بارمىقىمىز ياكى پۇت بارمىقىمىزدا بولسۇن ، بىزگە ئومۇمىي ساغلاملىقىمىز ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچىلەرنى بېرەلەيدۇ. ساغلام تىرناق سىلىق ، كۈچلۈك ۋە ھالرەڭ بولسىمۇ ، ساغلام بولمىغان تىرناقلار بەدىنىمىزدە يوشۇرۇن مەسىلىلەرنىڭ ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ ماقالىدە ساغلام بولمىغان تىرناق ۋە پۇت بارماقلىرىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى ۋە ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىمىز ھەققىدە نېمىلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغانلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

ساغلام بولمىغان بارماق

1. رەڭسىز تىرناق

سېرىق تىرناق زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى بولالايدۇ. يېشىل تىرناقلار باكتېرىيەدىن يۇقۇملانغانلىقىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. كۆك تىرناق قاندىكى ئوكسىگېننىڭ كەملىكىنى بىلدۈرىدۇ. ئاق تىرناق جىگەر كېسەللىكلىرىنى بىلدۈرىدۇ. تىرناق رەڭگىدىكى زور ئۆزگىرىشلەرنى ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى تەكشۈرۈشى كېرەك.

2. قېلىن تىرناق

قېلىن تىرناق زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىش ، كۆكرەك پەردە ياللۇغى ياكى زەخىملىنىشنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋاللار كۈندىلىك پائالىيەتلەردە بىئاراملىق ۋە قىيىنچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مۇۋاپىق دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن داۋالاشنى تەلەپ قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

3. تىرناقنى سۇندۇرۇش

سۇنۇق تىرناق كۆپىنچە بىئوتىن ، ۋىتامىن C ، تۆمۈر قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ كەملىكىنىڭ نەتىجىسى. ئۇلار يەنە تىرناق لاكى ، قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلار ياكى نەملىكنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىشلىتىلىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ۋە مۇۋاپىق تىرناق ئاسراشقا كاپالەتلىك قىلىش تىرناقنىڭ سۇنۇق ھالىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

4. قوشۇق شەكىللىك تىرناق

ئۇششاق ياكى قوشۇق شەكىللىك تىرناقلار تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. قان ئازلىقنىڭ باشقا ئالامەتلىرى ھارغىنلىق ، ماغدۇرسىزلىنىش ۋە ئاجىزلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر قوشۇق شەكىللىك مىخلارغا دىققەت قىلسىڭىز ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، قاننىڭ مىقدارىنى تەكشۈرۈش كېرەك.

ساغلام بولمىغان پۇت بارمىقى

1. پۇت بارمىقىنىڭ سارغىيىشى

تىرناققا ئوخشاش ، پۇت بارمىقىنىڭ سارغىيىشى زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىش ، كۆكرەك پەردە ياللۇغى ياكى دىئابىت كېسەللىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ. پۇت بارمىقىنىڭ تېخىمۇ بۇزۇلۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، رەڭسىزلىنىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى ھەل قىلىش كېرەك.

2. قېلىن تىرناق

قېلىن پۇت بارمىقى ئاياغنى راھەت بېزەش ياكى كىيىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىش ، جاراھەت ياكى ئىرسىيەت پۇت بارمىقىنىڭ قويۇقلىشىشىغا تۆھپە قوشىدۇ. مۇۋاپىق دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

3. ئۆسۈپ كەتكەن پۇت بارمىقى

تىرناق ئەتراپىدىكى تېرىگە ئۆسۈپ ، ئاغرىش ، قىزىرىش ۋە ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تىرناقنىڭ مۇۋاپىق بولماسلىقى ، تار ئاياغ ياكى جاراھەت پۇتنىڭ تىرنىقىنىڭ يېتىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يېنىك كېسەللىكلەرنى ئۆيدە داۋالىغىلى بولىدۇ ، ئەمما ئېغىر ئەھۋاللار داۋالاشقا ئارىلىشىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.

4. زەمبۇرۇغ پۇت بارمىقى

پۇت بارمىقىنىڭ زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىشى تىرناقنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشىنى ، قېلىنلاشنى ۋە يىمىرىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ يۇقۇملىنىشلار ھەمىشە جاھىل ، داۋالاش قىيىن. ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۈچۈن رېتسېپسىز دورىغا قارشى دورىلار ياكى رېتسېپلىق دورىلار لازىم بولۇشى مۇمكىن.

خۇلاسە

تىرنىقىمىز پەقەت ھۆسن تۈزەشلا ئەمەس. ئۇلار ئومۇمىي ساغلاملىقىمىزنىڭ كۆزنىكى بولالايدۇ. تىرنىقىمىزنىڭ تۈزۈلۈشى ، رەڭگى ۋە شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشىگە دىققەت قىلىش ئارقىلىق ، ساغلاملىقتىكى يوشۇرۇن مەسىلىلەرنى بايقىيالايمىز ۋە ۋاقتىدا داۋالاشقا ئېرىشەلەيمىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، تىرناقنىڭ نورمالسىزلىقى ھەمىشە ئېغىر بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما سالامەتلىكىمىزگە كەلسەك ، ھەمىشە بىخەتەر بولغىنىمىز ياخشى.