پېداگوگىكا ئانالىزىنىڭ پايدىسى: پۇت ئاسراشنىڭ ئىلمىي ئۇسۇلى

پۇت پۈتۈن بەدەننىڭ ئېغىرلىقىنى قوللاشنىڭ ئاساسلىق قىسمى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، مېڭىش ، يۈگۈرۈش ۋە سەكرەش كۈندىلىك ھارغىنلىق ۋە بېسىمغا ئۇچرايدۇ. پېداگوگىكا قەدىمكى داۋالاش ئۇسۇلى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، پۇتنىڭ ساغلاملىقى ۋە گۈزەللىكىنى ئاشۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. پېدىگەننىڭ پۇتىڭىزغا قانداق پايدىسى بار؟ بۇ ماقالە بۇ تېمىغا چوڭقۇرلاپ كىرىپ ، پېداگوگىكانىڭ پايدىسىنى ئىلمىي نۇقتىدىن چۈشەندۈرۈپ ، پېداگوگىكانىڭ سىرىنى كۆپچىلىككە ئاشكارىلايدۇ.

پېداگوگىكانىڭ پايدىسى:

قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ھارغىنلىقنى تۈگىتىدۇ

قان ئايلىنىشنىڭ ئەھمىيىتى: پۇتنىڭ ئۇچىدىكى نۇقتىلار پۈتۈن بەدەندىكى مېردىئانلارنىڭ مۇھىم ئۇچرىشىش نۇقتىسى بولۇپ ، پېداگوگىكا بۇ نۇقتىلارنى غىدىقلاپ ، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ياخشى قان ئايلىنىش پۇتنىڭ ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلىشىنى ئاشۇرۇپ ، تاشلاندۇقلارنى يوقىتىپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ مېتابولىزمى ۋە رېمونت قىلىشىغا ياردەم بېرىپ ، پۇتنى تېخىمۇ جانلاندۇرالايدۇ.

ھارغىنلىقنى تۈگىتىش: پۇتنىڭ مۇسكۇلى ۋە جەلپ قىلىش كۈچى ئۇزۇن ۋاقىت يۇقىرى بېسىم ھالىتىدە بولۇپ ، ئاسانلا پۇتنىڭ ھارغىنلىقى ۋە بىئاراملىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بالىلار ئۇۋۇلاش پۇتنىڭ ھارغىنلىقىنى پەسەيتىپ ، مۇسكۇللارنى تىنچلاندۇرىدۇ ، نېرۋىنى بوشىتىدۇ ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ ۋە پۇتنى ياشارتىدۇ.

پۇت ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ۋە كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش

تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ پۇتى ۋە تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ پۇتىنىڭ ئالدىنى ئېلىش: پۇت باكتېرىيە ئاسان كۆپىيىدىغان مۇھىت ، ئۇزۇن مۇددەت دانىخورەك ۋە باكتېرىيەنىڭ يىغىلىشى تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ پۇتى ، تەنھەرىكەتچىنىڭ پۇتى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى ئاسانلا كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بالىلار كېسەللىكلىرى قەرەللىك ھالدا پۇتنىڭ كىراتېننى تازىلاپ ، پۇتنى پاكىز ۋە قۇرغاق ھالەتتە ساقلايدۇ ھەمدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

پۇت-قول كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش: نامۇۋاپىق پۇتاش ئۇسۇللىرى ياكى پۇت بارمىقىنى ئاسراش ئادىتى ناچارلىشىش ، قېلىنلىق ، يېرىلىش ۋە باشقا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. پېداگوگىكا مەزگىلىدە پۇت بارمىقىڭىزنى مۇۋاپىق رەتلەپ ، پاكىز تازىلاپ ، پۇت-قول كېسەللىكلىرىنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئىشەنچنى ئاشۇرۇپ ، پۇتىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلاڭ

چىرايلىق: پېدىگەن پۇتنى تېخىمۇ رەتلىك ۋە چىرايلىق قىلالايدۇ ، پۇتنىڭ تاشقى كۆرۈنۈشىنى ياخشىلايدۇ ، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئاشۇرىدۇ. ياخشى ياسىنىپ قالغان پۇتلار ياخشى تەسىر قالدۇرۇپلا قالماي ، يەنە پۇتىڭىزنى كۆرسىتىشكە تېخىمۇ رازى بولىدۇ.

تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش: پۇتىڭىزنى ئاسراش ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈپلا قالماي ، يەنە ھاياتقا بولغان پوزىتسىيە. ئېھتىياتسىزلىقتىن پۇتنى كۆرسىتىشمۇ تۇرمۇش سۈپىتىنى نامايان قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. پېداگوگىكا پۇتنى تېخىمۇ ساغلام ، گۈزەل قىلالايدۇ ۋە ھاياتنى تېخىمۇ گۈزەل قىلىدۇ.

پېداگوگىكا قەدىمكى داۋالاش شەكلى بولۇش سۈپىتى بىلەن نۇرغۇن پايدىسى بار. ئۇ پۇتتىكى قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ھارغىنلىقنى تۈگىتىپلا قالماي ، يەنە پۇتنىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلاپ ، كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئاشۇرۇپ ، تاشقى كۆرۈنۈشنى ياخشىلايدۇ. شۇڭلاشقا ، قەرەللىك پېداگوگىكا ئاسراش پۇتىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ۋە گۈزەللىكىنى قوغداشتىكى مۇھىم ۋاسىتە. مەن بۇ ماقالىنىڭ تونۇشتۇرۇشى ئارقىلىق تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ پېداگوگىكانىڭ پايدىسىنى چۈشىنىپ ، پۇتنىڭ ساغلاملىقىغا دىققەت قىلىپ ، پۇتنىڭ گۈزەللىكى ۋە ساغلاملىقىنى قوغدىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ھەممىمىز ساغلام ۋە گۈزەل بىر جۈپ پۇت بولۇپ ، گۈزەل كەلگۈسىگە قاراپ ماڭايلى.