داۋالاش دەرىجىسىدىكى پېداگوگىكا قىلىشتىن ئىلگىرى پۇت كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قانداق دەسلەپكى ھۆكۈم چىقىرىش كېرەك

ئادەم بەدىنىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەزالارنىڭ بىرى بولغان پۇت پۈتۈن بەدەننىڭ ئېغىرلىقىنى كۆتۈرۈپلا قالماي ، يەنە ئىنسانلارنىڭ مېڭىشىغا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم قورال. «ئون مىڭ كىتاب ئوقۇڭ ، ئون مىڭ ئىنگلىز مىلى يول يۈرۈڭ» ، پۇتسىز ، كىشىلەر ماڭالمايدۇ ، دۇنيانىڭ ھەممە يېرىنى كۆرەلمەيدۇ ، شۇڭا نەزەر دائىرىسىنى كېڭەيتىپ ، تەپەككۇرىنى نۇرلاندۇرىدۇ.

بۇنىڭدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى ، مەيلى قايسى نۇقتىدىن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، پۇت كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

شۇڭلاشقا ، يەنە پۇتىڭىزنىڭ ساغلاملىقىغا دىققەت قىلىش كېرەك.

كېيىنكى ، مەن سۆزلەيمەن aboutتېببىي دەرىجىدىكى پېداگوگىكا ھەققىدىكى بەزى بىلىملەر.

پېداگوگىكا ئېلىشتىن بۇرۇن ، ئالدى بىلەن پۇتىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى ئېنىقلىشىڭىز كېرەك. جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا ، بىز تۆت تەرەپتىن ئەتراپلىق كۆزىتەلەيمىز ۋە ھۆكۈم قىلالايمىز.

بىرىنچى قەدەم ، سوراڭ.

«سوراڭ» بىماردىن قانداق خىزمەت ۋە ئۇنىڭ خىزمەت مۇھىتى ، ئۆتمۈشتىكى تارىخ ، باشلىنىش ۋاقتى ۋە مۇساپىسى ، قوزغىلىش سەۋەبى ، ئاغرىق ئەھۋالى ، ئاغرىق ئورنى ۋە داۋاملىشىش ۋاقتى بار-يوقلۇقىنى سوراش. كېسەللىك ئالامەتلىرى ، زەخىملىنىش ۋە داۋالاش تارىخى بارمۇ يوق.

ئەگەر بىمار قولدا ئىشلەيدىغان بولسا ، كۆپ ماڭغانلىقتىن ، كۆپىنچىسى كاللەك ياكى قوناق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر داس بوشلۇقى بىمارلىرىدا بالىلىق دەۋرىدىن باشلاپلا كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، سىرتقى كۈچ ياكى دائىم سۈركىلىش سەۋەبىدىن بولۇپ قالسا ، بۇنىڭ ئادەتتىكى داس بوشلۇقى ئەمەس ، بەلكى پالما ئۆسمىسى قېتىشىش ئىكەنلىكىنى بىلەلەيسىز.

ئەگەر بىمار ئادەتتە ئاياغ ياكى پايپاق كىيىپ نەپەس ئېلىش ئاسان بولمىسا ، ئۇنداقتا تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ پۇتى ۋە كۈلرەڭ پۇت بارمىقىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

ئىككىنچى قەدەم ، قاراڭ.

«قاراش» بەدەننىڭ ئەزالىرى ، تەبىئىتى ، تېرە رەڭگى ۋە ئۆزگىرىشى ، پۇتنىڭ شەكلى ، قانداق ئاياغ كىيىش ۋە تاپاننىڭ ئۇپرىشىنى كۆزىتىش.

ئەگەر يۈزى سېرىق ۋە پارقىراق بولسا ، بۇ كاللەك كۆپىنچە چوڭقۇر ۋە قاتتىق بولىدۇ. يەرلىك تېرە قىزىرىش ، بىنورمال چىقىپ كېتىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلمەيدۇ ، يۇقۇملىنىش سەل قاتتىقلاشقان ، كۆپىنچە داس بوشلۇقى چىقىپ كەتكەن. ئاياغنىڭ ئايىغىنىڭ روشەن ئۇپرىشى بار ، كۆپىنچىسى ئۇزۇن پاشنىلىق ئاياغ قاتارلىقلار.

تۆتىنچى قەدەم ، تېگىش.

«تېگىش» كېسەلنىڭ ئورنىغا تېگىش بولۇپ ، پۇت كېسەللىكلىرىنىڭ خاراكتېرى ۋە دەرىجىسىنى چۈشىنىدۇ.

مەسىلەن ، بارماق بىلەن چاقىرىشنى باسسىڭىز ، ئاغرىسا ، قاتتىق يادرو ياكى قوناق بولۇشى مۇمكىن. تىرناقنىڭ يان تەرىپىدىن پىچاق بىلەن مىخ مىخ قېقىپ ، مىخنىڭ قېلىنلىقى ۋە تىرناقنىڭ كونكرېت ئەھۋالىنى بىلەلەيسىز. ئىككى بارماق بىلەن كېسەلنىڭ ئورنىنى قىسىڭ ، ئەگەر ئاغرىق ئېغىر بولسا ، تىرناق ئۆستەڭدە كۆممىقوناق ياكى داس بوشلۇقى بار ، تىرناق پىچىقىنى بۆلگەندە چاقىرىشنىڭ بىر قىسمىنى چىقارغىلى بولىدۇ.

ئەگەر ئىككى تەرەپنىڭ ئاغرىقى ئېغىر بولسا ، ھەمدە ئىككى تەرىپىدىكى ئاغرىق يېنىك بولسا ، پۇت بارمىقى ئاددىيلا ئۆسىدۇ ، تىرناق ئۆسمىسىدە جاراھەت بولمىسا ، بۆلۈنگەندە بىلەلەيدىغان نەرسىنى بىلەلەيسىز.

ئۈچىنچى قىسىم ، رازۋېدكىچى.

«تەكشۈرۈش» ئىچكى قىسىمنى كۆرەلمەيدىغان ئەھۋالنى ئاساس قىلغان بولۇپ ، ئالدى بىلەن مۈڭگۈزىنىڭ بىر قىسمىنى ئېلىۋەتسىڭىز بولىدۇ ، ئەگەر قوناق ، سۆگەل بار-يوقلۇقىنى كۆرەلەيسىز. مەيلى سۆگەل بولسۇن ، ئۇنى پىچاق بىلەن ئاستا-ئاستا كېسىۋەتسىڭىز بولىدۇ ، ئەگەر ئۇنىڭ قېنى بولسا ، كۆپىنچىسى سۆگەل دەپ بېكىتىلسە بولىدۇ.

قىسقىسى ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ دەسلەپكى ھۆكۈمىmedical grade pedicureئىنتايىن مۇھىم ، بىز تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى كۆرۈشىمىز ، كۆپرەك تەھلىل قىلىشىمىز ، تېخىمۇ كۆپ تەجرىبە توپلىشىمىز ۋە ھەر خىل پۇت كېسەللىكلىرىنىڭ سەۋەبى ۋە ئالامەتلىرىنى تەتقىق قىلىشىمىز كېرەك.